روی بدن برخی از ورزشکاران در المپیک 2016 ریو، کبودی‌های دایره ای شکل به چشم می‌خورد، بخصوص در ورزش هایی چون شنا و ژیمناستیک و بعنوان مثال در ورزشکاران آمریکایی از جمله مایکل فلپس رکورددار مدال در تاریخ المپیک. اما این کبودی های روی بدن مایکل فلپس و دیگر ورزشکاران ناشی از چیست ؟ با تِک میکس همراه باشید.
جواب این است که این ورزشکاران به روشی سنتی بادکش درمانی برای افزایش قدرت ، بازتوانی و کاهش درد روی آورده‌اند.

بادکش نوعی حجامت است اما با این تفاوت که این نوع بدون خونریزی ست. اساس بادکش ایجاد خلا نسبی در سطح پوست است که باعث مکیده شدن پوست به داخل لیوان حجامت می‌شود.
برای ایجادمکش، هوای داخل فنجانِ بادکش باید به نحوی گرم شود، حال با گرم کردن آن از بیرون یا با آتش زدن فتیله‌ای بر بالای فنجان.

پس از اینکه هوای گرم داخل فنجان شروع به سرد شدن و انقباض کرد، پوست را اندکی به داخل می‌کشد. وقتی پوست از بافت زیر خود دور می‌شود جریان خون به محل بادکش هجوم می‌آورد، مویرگ‌های ریز را پاره کرده و در پوست منتشر می‌شود و همین باعث کبودی می‌شود. گفته می‌شود این کار معمولا بدون درد است یا درد مختصری دارد. جای این کبودی چند روزی باقی می‌ماند.
اما چرا ورزشکاران بادکش می‌کنند؟
ورزش آن هم در سطح المپیک، درد، کوفتگی و خستگی دارد و ورزشکاران برای کاهش درد، رفع خستگی، بازتوانی و آرامش به این شیوه کهن روی آورده‌اند.

هر چند بادکش در المپیک ریو جلب توجه کرده و در شبکه‌های اجتماعی موج به راه انداخته اما پدیده تازه‌ای نیست و دستکم ورزشکاران چینی از المپیک پکن از بادکش استفاده کرده‌اند. برای مثال وانگ کان شناگر تیم ملی چین در المپیک پکن نیز استفاده کرده بود.
برای تجدید قوا و رفع خستگی و کوفتگی البته راه‌های زیادی وجود دارد؛ سونا، ماساژ، حوضچه یخ، پوشش فشارنده (مثل گن، شکم‌بند یا بازوبندهای تنگ و فشارنده)، اما به نظر می‌رسد بادکش جای خود را در بین آنها باز کرده است.
الکس نادور عضو تیم ملی ژیمناستیک آمریکا به روزنامه یو اس ای تودی گفت که راز سلامتی‌اش در بادکش بوده که او را از درد و رنج زیادی نجات داده است:
“بادکش موثرتر از هر چیز دیگری است که برایش پول داده‌ام.”
کریس کوک کاپیتان تیم ملی ژیمناستیک آمریکا می‌گوید با استفاده از بادکش مکانیکی، خودش برای خودش بادکش می‌کند.
با این حال این روش مختص ورزشکاران نیست. بادکش تقریبا یک دهه‌ای هست که در میان چهره‌های سرشناس بخصوص در عالم موسیقی و سینما هم محبوبیت پیدا کرده، گویینت پالترو، ویکتوریا بکام، جنیفر آنیستون و جاستین بیبر از کسانی هستند که بادکش کرده‌اند.
با این که گفته می‌شود بادکش برای درمان بسیاری از دردها و بیماری‌ها مفید است، اما شواهد علمی و طبی برای سودمندی آن وجود ندارد.
پروفسور ادزارد ارنست، استاد طب تکمیلی دانشگاه اکستر می‌گوید که بادکش در سه هزار سال گذشته مطمئنا اسباب رضایت خاطر بسیاری را فراهم کرده و روشی تقریبا بی‌ضرر و بی‌عارضه است، اما “هیچ دلیلی برای مفید بودن آن وجود ندارد و کارآزمایی بالینی معتبری هم در باره آن انجام نشده است.”
این موضوع منحصر به المپیک ریو نیست. در جام ملتهای 96 انگلیس همه درباره چسب‌هایی که روی بینی بازیکنان بود سوال می‌کردند. در آن زمان گفته می‌شد این نوارها تنفس را بهتر و موثرتر می‌کنند. این چسب‌ها موثر بودند یا نبودند فعلا که به نظر می رسد منسوخ شده‌اند.
در المپیک 2008 پکن نوارهایی رنگی بر عضلات مختلف ورزشکاران دیده می شد برای کاهش درد و کوفتگی و التهاب در عضلات بود. که در المپیک لندن هم دیده شد. تحقیقات نشان داده‌اند که این نوارها در کاهش درد موثر هستند، اما تاثیر آنها از روش‌های دیگر بیشتر نیست.
موثر یا بی‌تأثیر، بادکش یکی از پدیده‌های المپیک ریو است.

منبع : BBC